반응형 두통원인2 원인별 치료와 음식 영양제의 섭취 #1 두통편 원인별 치료와 음식, 영양제의 섭취 첫 번째 질병 입니다. 두통은 거의 대부분의 사람이 경험이 있는 통증임과 동시에 흔하다는 생각에 방치하기 쉬운 질병입니다. 하지만 모든 통증이 그렇듯 방치는 금물입니다. 두통의 원인별 치료와 효과적인 영양분 섭취에 대해 알아보겠습니다. 1. 긴장성 두통: 긴장성 두통은 말 그대로 건강한 사람도 생길 수 있는 보통의 두통입니다. 스트레스, 불안감, 근육의 긴장 등으로 나타날 수 있습니다. 치료: 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 시판되는 진통제나 이부프로펜(아빌, 모트린)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 가벼운 긴장성 두통에서 중간정도의 긴장성 두통을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 음식/보조제: 마그네슘이 풍부한 음식(잎이 많은 녹색, 견과류, 통곡물).. 2023. 5. 17. 질병과 통증의 원인 #1 두통 편 질병과 통증의 원인 첫 번째 순서 두통 편입니다. 두통은 뒷목부터 후두부, 관자놀이, 이마 등을 포함하는 부위의 통증을 느끼는 것을 말합니다. 사실상 거의 모든 사람들이 살면서 적으면 한두 번 보통은 수차례 겪는 것이 두통이기 때문에 통증 발생 시 다른 부위보다 느끼는 위기감이 적어 약국이나 편의점에서 쉽게 구입이 가능한 두통약을 사 먹습니다. 머리가 아프다고 해서 병원에 가서 CT촬영을 하는 일은 드문 게 현실입니다. 하지만 두통에 어지러움증까지 동반하고 연속적으로 매일 한 달 이상 길게, 혹은 주기적으로 이러한 현상이 지속된다면 반드시 전문의 진료를 받아야 합니다. 그럼 대표적인 두통의 원인들을 알아보겠습니다. 1. 긴장성 두통: 이것은 가장 흔한 종류의 두통이고 보통 스트레스, 불안, 또는 목과 두.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
