반응형 발건강3 발 통증의 원인별 치료<3> 족저 근막염 족저근막염은 발 뒤꿈치부터 발 앞꿈치 부분까지 이어지는 두꺼운 섬유띠인 족저근막에 미세하고 반복적인 손상을 입으면서 족저근막을 형성하는 콜라겐의 변형이 발생하고 염증이 생긴 증상을 말합니다. 족저근막염의 원인에 대해서는 포스팅에서 자세하게 다뤘으므로 이번 포스팅에서는 족저근막염의 치료법과 관리에 대해서 알아보겠습니다 족저근막염은 심한 평발이나 요족변형이 있는 경우나 당뇨, 관절염 환자에게서 동반될 수 있지만 그것보다 발, 특히 발바닥에 무리를 주는 장시간 운동이나(마라톤, 조깅), 충격을 주는 운동(배구, 에어로빅), 하이힐 장시간 착용 등 주로 발바닥에 무리를 주는 경우에 더 많이 발생합니다. 특히 여성에게 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다 내원하게 되면 우선적으로 통증 검진을 통해 족저 근막염.. 2023. 7. 29. 발 통증의 원인별 치료<1>하지 정맥류 지난 포스팅에서 언급했듯 발과 다리는 신체의 정맥류 순환에 있어서 가장 중요한 부분입니다. 심장에서 뿜어져 나온 혈액을 다시 심장으로 올려주려면 힘이 필요하고 그것은 하체건강이 좌우하게 됩니다. 오늘은 발과 다리에 관련된 질병 중 하지 정맥류의 치료법과 긍정적인 영양섭취에 대해 알아보겠습니다 하지정맥류의 치료와 관리 심장에서 동맥을 통해 우리 몸의 각 세포와 장기로 공급된 혈액은 다시 정맥을 통해 심장으로 들어가게 됩니다. 정맥은 동맥과 다르게 혈관 안에 판막이 있어 심장으로 흘러들어 가는 혈액이 역류하지 않도록 하는 기능을 하는데, 개념은 조금 다르지만 흐르는 강의 댐과 비슷한 역할을 하는 것이 바로 정맥의 판막인 것입니다. 하지정맥류는 정맥 내의 압력이 높아져 댐 역할을 하는 판막이 손상되어 심장으로.. 2023. 7. 16. 제2의 심장, 발 통증의 원인과 범위 우리 몸에서 하체 즉, 발과 종아리는 밑에서부터 심장까지 혈액을 보내는 정맥류의 핵심적인 역할을 담당합니다. 정맥순환이 제대로 이루어지지 않는다면 심장에서 세포로 혈액을 내보내는 동맥건강이 좋을 수가 없게 됩니다. 제2의 심장이라 불릴 만큼 혈류와 혈액순환 건강의 핵심인 발과 종아리의 통증의 원인에 대해 알아보고 관련 질병에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 대게 발이 아프고 종아리가 아프거나 붓는 증상들은 큰 병이 아니라고 생각하고 방치되거나 외면받기 쉽습니다. 그러나 관련질병을 방치한다면 우리 몸의 도로와 같은 혈액순환장애가 발생하고 이는 심각한 정맥, 동맥류 장애를 일으켜 여러 가지 고위험단계의 질병으로 이어질 수 있으므로 방치하거나 자연치유를 기대하는 것은 금물입니다. 실제 의사, 약사들이 가.. 2023. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
