반응형 팔통증1 일명 '테니스 엘보우' 라 불리는 팔꿈치 바깥쪽 통증 질병과 통증 이번 포스팅에서는 흔히 '테니스 엘보우'라 불리는 팔꿈치 통증에 대해 알아보겠습니다. 골프 엘보우와는 팔꿈치의 안쪽이냐 바깥쪽 이냐의 차이 이므로 포스팅에서는 테니스 엘보우만 다루었습니다 1. 팔꿈치 통증의 원인 과 증상 2. 팔꿈치 통증의 치료 3. 예방과 영양 1. 테니스 엘보우(외측 상완골염)의 원인과 증상 이 질환은 엘보우 바깥쪽 신전근에 염증을 수반합니다. 종종 전완 근육과 힘줄의 과도한 사용으로 인해 발생합니다. 지금 손목을 뒤로 젖혀 보세요 팔꿈치 바깥쪽에 붙어있는 근육들이 반응할 겁니다. 테니스의 동작과정에서 반복적으로 손목과 팔을 뒤로 젖히는 동작을 반복하면 손목의 힘줄과 외상과 의 손상으로부터 발생하는 압통 내지는 운동통을 말합니다. 여기서 외상과란, 팔꿈치 안쪽과 바깥쪽을.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
